Muchos hombres (y también mujeres) pueden sentirse desvalorizados en su relación de pareja. Esto no siempre significa que su pareja no los valore, sino que puede haber una percepción de falta de aprecio, reconocimiento o admiración. En una relación de largo plazo, la rutina, el estrés y las responsabilidades pueden hacer que ambos dejen de expresar gratitud y admiración mutua.
Si bien tiendo a pensar muy parecido a la opinión de la psicóloga del video, debo decir que al mismo tiempo también difiero con la misma en muchos otros aspectos.
Si un hombre se siente desvalorizado, lo ideal sería hablarlo con su esposa en lugar de buscar en otra persona lo que no encuentra en su relación. Muchas veces, la infidelidad surge como un escape ante la incapacidad de afrontar conflictos o expresar necesidades de manera abierta.
Según lo descripto en una página de psicología oportunamente leída (y cito):
Desde un punto de vista neurobiológico, el cerebro responde con más dopamina (hormona del placer y la recompensa) a lo novedoso y lo prohibido. La relación con una amante puede generar un subidón químico que se asocia con felicidad y emoción, pero esto es temporal.
La amante, a diferencia de la esposa, no está involucrada en las obligaciones cotidianas (pagar las facturas, crianza de hijos, problemas financieros, tareas del hogar, etc.). Su papel suele estar basado en la diversión, el deseo y la novedad, lo que hace que la relación sea más emocionante y menos demandante. Esto genera la ilusión de que con la amante se es más feliz, cuando en realidad es una relación sin los desafíos que tiene la convivencia diaria.
Aquí es donde entra el "pero" que planteo. La amante no tiene que lidiar con los problemas cotidianos porque su rol es, justamente, no estar involucrada en ellos. Es una relación que existe en una burbuja, alejada de la realidad. La pareja estable, en cambio, está inmersa en el día a día, en las dificultades y en la construcción de una vida en común. Es fácil sentirse valorado cuando no hay que discutir sobre quién lava los platos o cómo educar a los hijos. Pero esa burbuja no es sostenible a largo plazo.
Otro punto importante es que la amante suele ser idealizada. El hombre proyecta en ella todo lo que siente que le falta en su relación estable: pasión, atención, admiración. Sin embargo, si esa relación con la amante se convirtiera en algo estable y cotidiano, es muy probable que terminara enfrentando los mismos problemas que tiene con su pareja actual. La rutina y las responsabilidades tienen una forma de desgastar incluso las relaciones más apasionadas.
También es importante preguntarse: ¿qué está haciendo el hombre para que su relación estable funcione? Una relación es cosa de dos, y si uno de los dos se siente poco valorado, es necesario comunicarlo y trabajar juntos para mejorar la dinámica. Buscar una amante puede ser una solución temporal, pero no resuelve los problemas de fondo. Además, es una decisión que suele traer más complicaciones que soluciones, tanto emocionales como prácticas.
En algunos casos, el hombre no solo busca una amante porque su esposa no lo valora, sino porque él mismo no se siente valioso y necesita que alguien externo le reafirme su valía. Esto refleja una dependencia emocional en la validación de los demás.
El deseo de sentirse valorado y apreciado es completamente válido, pero la forma en que se busca ese reconocimiento es clave. En lugar de buscar una amante, tal vez sería más constructivo trabajar en la relación actual, comunicar las necesidades y buscar soluciones juntos. Si la relación ya no tiene arreglo, lo más honesto sería terminar de manera respetuosa antes de buscar algo fuera de ella.
La amante parece una solución atractiva porque representa lo que falta en la relación de pareja estable, pero en muchos casos es solo un espejismo. Si el problema de fondo no se soluciona, esa misma insatisfacción puede trasladarse a futuras relaciones. Lo ideal sería fortalecer la comunicación y el aprecio dentro de la relación principal, en lugar de buscar validación externa.
¿Qué opinas de esta perspectiva? (los leo)
